2022艾灸的功效和作用艾灸的使用禁忌 艾灸減肥是每天都要艾灸嗎

艾灸其實就是指中醫針灸療法的灸法，是點燃用艾葉制成的艾炷，艾條，熏烤人體的一些穴位來達到保健治病的一種自然療法。通常我們都會誤認為針和灸是同一種療法，其實并非如此。雖然它們都是通過在人體經絡穴位運作，但針療只是物理作用，而艾灸是藥物和物理的綜合作用。

艾灸療法很神奇，適應范圍也十分廣泛，艾灸在中國古代是主要治療疾病的方法。艾灸可以起到溫陽補氣，補虛固脫，溫經通絡，補中益氣等作用。而且現在也廣泛用于內科外科，婦科及五官科中用來治療疾病，特別是針對乳腺炎，前列腺炎，肩周炎，盆腔炎和糖尿病等都有奇效。艾灸還能養生保健，用艾灸來預防疾病，可以延年益壽，在我國已有數千年傳統歷史。

不僅如此，艾灸減肥也逐漸成為一項潮流時尚。艾灸減肥就是通過刺激穴位來促進胃腸蠕動，從而可以排毒養顏，達到瘦身功效，是一種安全有效的減肥方法。艾灸減肥方法圖解作用原理就是我們把肥胖部位放上艾灸罐時，就能使脂肪迅速分解燃燒，同時還能調整經絡氣血，促進新陳代謝，進而減少脂肪的吸收，并幫助排除過多的水份和腸道垃圾，達到減肥的效果。

艾灸可以對全身系統進行調節，加快脂肪的分解代謝。因為艾灸減肥側重對系統平衡的調節，因此在穴位的選取也有主穴和配穴之分，每天艾灸1次，幾個月就可以見到明顯效果。

艾灸減肥是使用中醫療法，通過針灸人體的相應穴位，調整肥胖患者異常的生理情況，既能抑制食欲，又可以有效促進體內代謝，增加消耗。一些愛美的女士如果想在這炎炎夏日穿上漂亮的衣服，不妨來試試艾灸減肥法吧，會給你帶來意想不到的成效哦!