2022艾蒿煮水洗澡的功效與作用 嬰兒艾蒿水洗澡的禁忌

艾蒿是一味中草藥，有理氣血，逐寒濕的功效，民間有用艾蒿水給剛出月子的產婦洗澡的風俗，用來預防月子病。出月子可以用艾蒿煮水洗澡、洗頭。不過一定要用燒開后的水冷卻成溫水才能洗的，不能用生水的呢，而且也是要注意一下保暖。那具體出月子用艾蒿水洗有都哪些好處呢？

1、散寒止痛

女性在分娩后氣血兩虛，腠理大開，內外空疏，稍不慎就可受風寒侵襲，出現全身酸痛、生冷、出虛汗等癥，艾蒿有理氣血，逐寒濕、溫經脈的功效，產后常用艾蒿水擦洗身子，有散寒止痛、祛除濕寒的效果。具體做法是：到藥店購買50克干艾蒿，將艾蒿和幾片生姜，一起加清水熬成艾蒿姜水，待水變溫后，用來擦澡。

2、舒筋活血

受產后體內荷爾蒙改變影響，加上產婦全身筋骨比較松弛，若休養不當或受外邪侵襲，容易出現關節酸痛現象，艾蒿正好可以幫助人體升陽、抵抗外邪，有助于產婦舒筋活血、驅風散寒，促進關節周圍的血循環和代謝。具體做法是：買食用粗鹽1斤，炒熱后加艾蒿50克，裝入紗袋后再用透氣性較好的布包住，敷于關節酸痛處，但需注意調節好溫度，防止皮膚燙傷。

3、消毒避穢

艾蒿味苦、辛，性溫。歸肝、脾、腎經。有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經、祛濕止癢的功效。出月子時用艾蒿水洗澡有消毒辟穢，溫運氣血，還可以預防產后體弱受病。具體做法是：取艾蒿30~50g，在澡盆中用沸水沖泡5~10分鐘，取出艾蒿加水調至適宜水溫即可沐浴。