20229個月寶寶口臭吃什么好 寶寶口臭吃什么好最快最有效

9個月的寶寶出現口臭是很常見的，家長因此感到很煩惱，不知道怎樣解決這個問題，要解決寶寶口臭的問題，家長首先要知道原因。多數寶寶口臭都是因為飲食問題引起的，家長可以調整孩子的飲食，給他吃一些有營養易消化的食物，如蔬菜粥、雞蛋羹、魚泥等。讓孩子吃太多難消化的肉類，要多吃新鮮果蔬，這樣可以減輕口臭。下面推薦幾種水果給家長選擇。

1、葡萄柚：柚子性味寒涼，有一股清香的味道，而且吃起來酸甜爽口，可以幫助消化，減少口中異味，消除口臭，家長可以適當給孩子食用，但是不要多吃，也可以用柚子皮煮水給孩子喝。

2、金橘：金橘也是可以幫助寶寶消除口臭的水果，它性溫、味甘甜，一般都是連皮一起吃的，有一股香味，有健脾、理氣、化痰的作用，對積食引起的口臭伴有很好的療效。

3、檸檬：檸檬很清香，不過味道較酸、微苦，有生津口渴的作用。可以在溫水中加入一些檸檬汁給寶寶飲用，可以幫助消除口臭。

4、蘋果：蘋果含有非常豐富的營養，能清腸胃、消積食、除口臭，可以制作蘋果汁給孩子喝、也可以做成蘋果泥食用。

5、火龍果：對于積食或者上火引起的口臭，家長可以給孩子吃一些火龍果。它富含花青素、纖維素，這些物質能清理腸胃，減輕口臭。

6、梨：梨也是很適合口臭寶寶食用的，因為它有清熱、潤肺、潤腸、通便的作用，可以有效減輕口臭，家長可以給寶寶煮雪梨水喝，也可以榨雪梨汁，如果寶寶脾胃虛寒，吃燉熟的雪梨比較合適。

上面就是適合口臭寶寶食用的水果，這些水果都有清熱、健脾胃的作用，如果家長發現寶寶口臭，首先要看看孩子是否有上火的癥狀，如果孩子舌紅、舌苔黃，同時有口臭、煩躁不安等癥狀，說明是上火了，可以在中醫的指導下服用一些清熱藥物調理。