20223歲寶寶枕頭枕多高合適 三歲寶寶枕頭多高合適

寶寶不同時期對枕頭的需求是不同的，家長選擇枕頭可不能馬虎，對枕芯質地、枕頭的高度、軟硬度、形狀、大小以及枕套等的選擇都有一定的講究。兩歲寶寶枕頭多高合適?下面有介紹的。

1、枕頭的高度：

寶寶的枕頭過高或過低，都會影響呼吸通暢和頸部的血液循環，導致睡眠質量不佳。那么，寶寶的 枕頭究竟多高才合適呢?嬰兒長到3～4個月時可枕1 厘米高的枕頭，長到7～8個月時，應枕3厘米高左右的枕頭。以后根據小兒不斷發育的情況，逐漸調整其枕頭的高度，一般幼兒枕頭的高度為6～9厘米。

2、枕頭的大小與形狀：

寶寶枕頭的長度應略大于肩寬，寬度與頭長相等。過于松軟而大的枕頭，則有可能使年齡小的寶寶發生窒息;另外，枕頭與頭部接觸位置應盡量做成與頭顱后部相似的形狀。

3、枕套的選擇：

枕套最好用柔軟的白色或淺色棉布制作，易吸濕透氣。一般推薦使用純苧麻，在涼爽止汗、透氣散熱、吸濕排濕等方面效果最好。

4、枕頭的衛生：

寶寶的枕套、枕芯是要經常洗滌和晾曬的。嬰幼兒的新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，易使一些病原微生物及螨蟲、塵埃等黏附在枕面上，散發臭味，甚至誘發支氣管哮喘或導致皮膚感染細菌。

5、枕芯的選擇：

枕芯的質地應柔軟、輕便、透氣、吸濕性好，可選擇燈芯草、蕎麥皮、蒲絨等材料充填，也可用茶 葉、綠豆皮、晚蠶砂、竹菇、菊花、木瓜、決明子等充填枕芯。俗話說：“頭要涼，腳要暖。”寶寶入睡后，頭部適度一般比體溫低3攝氏度，如果頭部溫度過高， 寶寶會煩躁不安，不易入睡。此外，給過敏體質的孩子選用枕芯時應更加注意，劣質填充物可能誘發小兒哮喘發作，而滌綸、泡沫塑料等做成的枕芯可能會引起寶寶 頭皮過敏。