202214歲小孩125度近視需要眼鏡嗎 兒童50度近視125散光需要眼鏡嗎

近視分為三度：輕度近視(低于300度)、中度近視(300—600度)和高度近視(高于600度)。專家認為，125度以下的近視可以暫時不佩戴眼鏡，125-250以上的近視，要考慮佩戴眼鏡。

哪些兒童易近視？什么是引起近視原因？

什么是近視呢？近視簡單的說，就是看遠距離東西視力模糊，近距離視力正常。看不清的原因，是因為遠方的影像進入眼睛后，影像沒有正確的投射在視網膜上，反而投射在視網膜前面，使眼睛失焦，就看不清遠方的影像。所以近視的人，常需要瞇眼睛來增加眼睛的調視，或是將遠處物體拿近才看的清楚。

近視是由多種因素導致的，歸納起來有‘先天性遺傳’及‘后天的生活環境’兩大因素。

近年來許多證據表明環境和遺傳因素共同參與了近視的發生：外因－－長時間近距離看事物，使眼球中睫狀肌失去彈性晶狀體而導致晶狀體不能復原，于是發生近視。

遺傳因素

研究認為高度近視眼的雙親家庭，下一代近視的發病率較高，高度近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認，但對一般近視遺傳傾向就不很明顯。

臨床上，如果小孩在3、4歲時，做視力檢查就發現有近視(正常孩童此時應該是遠視)，加上父母親也都是高度近視，那么大概就可能是遺傳因素造成的。這種遺傳性的近視，度數會隨著年紀的增長而增加，不論用什么方式治療，效果都不好，度數還是會一直增加，且日后都會成為高度近視。

要想使你的寶寶眼睛能夠達到健康的發育，就一定要在孩子出生以后注意孩子的用眼衛生，比如說不要過長時間的近距離讓孩子去觀察事物，包括近距離的視頻，或者做一些精細的工作，如書法、描繪和練字等等，這樣就可以使得孩子的近視發生的可能性降低。

環境因素

近視眼的發生和發展與近距離用眼的關系非常密切。青少年的眼球正處在生長發育階段，調節能力很強，眼球壁的伸展性也比較大，閱讀、書寫等近距離工作時，不僅需要眼的調節作用的發揮，雙眼球還要內聚，這樣眼外肌對眼球施加一定的壓力，久而久之，眼球的前后軸就可能變長。每增長1毫米就達3.00屈光度(也就是普通說的300度)，當然這種近視絕大多數為單純性近視，一般度數都比較低，都在6屈光度以下，發病多在青春期前后，進展也比較緩慢，有人把這種近視稱之為真性近視，以示與假性近視相區別。

1、用眼距離過近。據有關資料報道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調節力很強，當書本與眼睛的距離達7～10cm時仍能看清物體，但如果經常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調節異常緊張，從而可形成屈折性(調節性)近視，所謂的假性近視。如果長期調節過度，使睫狀肌不能靈活伸縮，由于調節過度而引起輻輳作用加強，使眼外肌對眼球施加壓力，眼內壓增高，眼內組織充血，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前后軸變長，超過了正常值就形成了軸性近視眼，所謂真性近視。正常閱讀距離應是30～35cm。

2、用眼時間過長。有的青少年兒童看書、寫字、做作業、看電視等連續3～4小時不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負擔過重，眼內外肌肉長時間處于緊張狀態而得不到休息，久而久之，當看遠處時，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態，這樣看遠處就感到模糊而形成近視。一般主張連續看書寫字或看電視30～40分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會兒。

3、照明光線過強或過弱。如果光線太強，如陽光照射書面等，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況均能使眼睛容易疲勞，眼睛的調節過度或痙攣而形成近視。

4、在行車上或走路時看書。有的青少年充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛調節的負擔，經常如此就可能引起近視。

5、躺著看書。許多青少年喜歡躺在床上看書，這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態看書，使調節與集合(輻輳)取得一致，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書，兩眼不在水平狀態，眼與書本距離遠近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會使眼的調節緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負擔，日久就形成近視。

6、營養不良。缺鈣、鋅、等維生素。

怎樣預防兒童近視眼的發生

應盡量避免孩子長時間觀看電子屏幕，多做戶外活動。此外，家長應該定期帶孩子做眼科檢查，及時了解孩子的視力和屈光情況。對于散光的治療，均衡營養很重要，少吃甜食對孩子的視力發育有幫助。

(1)要有充足的光線。光線要從左上方射來，這樣就不會有暗影。

(2)要姿勢端正。對桌端作，上半身要直，頭不要歪，也不要過度前傾，更不要伏在桌子上。眼與書本要保持33厘米(1尺)左右距離。

(3)要根據兒童的高矮購置桌椅。這樣才能保證實現正確的書寫姿勢，使眼睛與書本距離達到正確要求。

(4)防止眼肌疲勞，學習時間不要太長。看書40分鐘后要休息10分鐘，看看遠處物體，做做眼保健操。

(5)兒童書寫用的紙張應盡可能選用不反光、不透光的潔白紙張。

(6)不在車上看書。車內的照明度不夠，外來的光線很容易使書面忽明忽暗。文字隨著車子的前進而晃動，很容易造成脖子彎曲、眼睛疲勞。

(7)看電視時人與電視機保持一定距離。最好不讓孩子玩電子游戲機。與電視機保持在熒光屏對角線3倍以上的距離，每看半個小時電視應讓眼睛休息15分鐘。電子游戲機容易傷害兒童視力。

近視治療讓眼睛看的清楚

當檢查出有近視時，接下來就看要如何治療了。王司宏醫師說，近視治療目的是使眼睛看的遠、看的清楚，不要造成弱視，也不要讓度數一直增加。對于學齡前的小孩來說，早期發現、早期矯正，才能避免弱視的產生。近視的治療方法包括：

1、點睫狀肌松弛劑：要減少度數的增加，除了日常生活的用眼習慣外，眼科醫師常會開睫狀肌松弛劑的眼藥(俗稱散瞳劑)，讓小朋友在睡前點，其目的是讓睫狀肌放松，使得眼睛能夠休息，避免度數增加。一般要一直持續治療到14～16歲左右，近視度數穩定為止。

2、眼鏡矯正：如果近視度數已經影響到日常生活或是上課時，就必須配戴合適的眼鏡來矯正。小孩的第一付眼鏡，最好是請眼科醫師點睫狀肌松弛劑后，經驗光、試戴后，依據眼鏡處方去配鏡。輕度近視可以在看遠物時戴眼鏡，看書、寫字時不要戴；中度及高度近視者，則無論看遠看近都要戴。

此外，還可以手術方式治療近視，但是在孩童階段，眼睛近視度數仍未穩定，是不適合手術治療的。

讓孩子點眼球松弛劑好嗎？

點睫狀肌肉松弛劑(俗稱散瞳劑)并不能100%的抑制近視增加，但是可以讓近視增加速度減緩。睫狀肌肉松弛劑有許多種，藥效持續的時間也不同，醫師會根據孩子的年齡、近視的度數和近視增加的速度，來選擇或調整眼藥水。一般而言，長效型的眼藥水，控制近視度數增加的效果最好。不過點散瞳劑放松后，瞳孔也會跟著散大，所以會有畏光及看近模糊的副作用；因此可以在白天戶外活動時戴帽子，或戴抗紫外線的太陽眼鏡來阻擋陽光。

戴眼鏡會讓度數增加嗎？

配戴近視眼鏡跟近視度數增加沒有關系，眼鏡只是幫助眼睛看清楚外界事物的一項工具，除非配戴不適合的眼鏡，沒有養成良好的用眼習慣、沒有按時追蹤檢查眼睛狀況等，這些因素才是讓近視度數增加的罪魁禍首。

好視力讓孩子學習更佳

在孩子的成長過程中，除了健康的身體和心理之外，眼睛的健康也是很重要的。王司宏醫師說，因為沒有好的視力，會影響孩子的學習和專注力，而且視力的發展也是有時間壓力的，過了視力發育的黃金時間，那么以后即使再想努力增進視力，也是徒勞無功。所以，在孩子視力發展的時期，父母親的責任就很大，注意日常用眼習慣，才能確保孩子的眼睛健康。