202213價肺炎預防什么病 新冠肺炎的預防手段有哪些

??肺炎患者是因為身體抗病毒的能力下降了，所以才會有這個疾病的，專家指出，患者千萬不要讓肺炎蔓延到身體的其他器官，這樣給患者的影響是非常大的，而且，有很多人都不知道應該用什么方法，才可以杜絕肺炎的出現。

??肺炎的癥狀

??一、不明原因的食欲明顯減退、惡心、嘔吐、四肢軟弱無力。

??二、原因不明的精神萎靡、疲倦、乏力或煩躁多動、嗜睡。

??三、感冒后久治不愈，出現呼吸急促、胸口悶、口唇及指甲發紫、脈搏加速、細弱。

??四、不明原因的氣急，不能平臥，而且下肢浮腫、肝區脹痛。

??五、慢性支氣管炎病人出現咯痰增多、痰色變黃稠、呼吸加快。

??預防肺炎用到什么手段

??1、在每天臨睡前可坐在椅上，身軀直立，兩膝自然分開，雙手輕放在大腿上，頭正目閉，全身放松，意守丹田，吸氣于胸中，呼氣時從上向下輕拍，約10分鐘，然后用手背隨呼吸輕叩背部肺俞穴，此法有清肺利氣之效。

??2、要注意居室衛生，居室要經常保持清潔、空氣清新、陽光充足，要注意保暖，以防寒邪侵襲，誘發感冒。

??3、要適當多吃些滋陰潤肺的食品，如梨、百合、木耳、蘿卜、芝麻等。

??4、要增強呼吸功能，逐漸由胸式呼吸轉為腹式呼吸，即吸氣時鼓起肚子以使膈肌下降、氣沉丹田，動作力求悠而緩，以增強呼吸深度。

??5、在力所能及的情況下，積極參加體育鍛煉，以增強體質，提高耐寒抗病能力。

??專家提醒：肺炎可能會造成患者的支氣管出現梗阻的癥狀，所以對患者的危害是很大的，特別是在陰霾天氣，肺炎患者的病情可能會更加嚴重，所以，如果肺炎患者想要知道這個疾病，在出門在外的時候，就要特別注意，不要加重自己的病情。