15歲女孩月經不調吃什么可以調理 未婚女孩月經不調吃什么藥

月經不調的情況在我們日常生活中是非常普遍存在的一種情況，而導致女性月經不調的原因有很多，對女性健康的危害也是非常大的，尤其是還沒有生育的年輕女性，月經不調如果得不到及時有效的治療，將來可能會影響生育，所以大家一定要重視月經不調的治療和調理。那么，剛成年的女孩月經不調吃什么調理呢?

女性出現月經不調的情況后，在經期應格外重視飲食調理，飲食應以清淡易消化和富營養為主，月經不調的女性可以多吃以下幾種食物：

一、烏雞肉：烏雞肉有補虛勞贏弱、益產婦等功效，是女性補養身體最佳的食物。當女性出現月經不調、白帶增多以及一些虛損病的時候可以吃烏雞肉進行調理，調理效果非常好。

二、羊肉：羊肉性熱、味甘，有補腎壯陽、開胃健脾、暖中驅寒等功效，對于女性出現的腹部冷痛、氣血兩虧等有一定的治療和補益效果。還可用于治療月經不調、腎虛腰疼、產后血於等問題。

三、蓮藕：蓮藕中的維生素K含量非常高，而維生素K有止血和收縮血管的作用，對于出血和瘀血患者來說是最適合的一種食物。另外蓮藕中還含有大量的食物纖維、維生素C、單寧酸等等，這些營養物質對于體質虛弱的人來說有很好的補益作用。對于經期提前經量多、月經不調等問題也有很好的調理作用。

四、銀耳：有補腎強精、滋陰潤肺、活血止血以及潤腸通便等功效，對于月經不調、大便秘結、體弱、神經衰弱等癥有很好的調節作用。

相信大家再看了上述介紹之后已經知道了女孩月經不調吃什么能夠調理。提醒剛成年的女孩，如果出現了月經不調的情況一定要引起重視，積極進行治療和調理，以免月經不調治療不及時導致更嚴重的婦科疾病，影響女性將來的生活和身體健康。