15歲孩子經常便秘怎么辦 十二歲孩子經常便秘怎么辦

便秘，很久以前我對便秘的印象還停留在吃錯東西而導致拉肚子不止，后來發現我錯了，便秘與腹瀉完全是兩種概念。在中醫看來腹瀉一般是脾運化失常所導致，而便秘一般是腸燥津虧的表現。所以今天我來談一談孩子5歲經常便秘怎么辦?

便秘是一件可大可小的事，雖然太不是一種疾病，但是它是一種癥狀，它提示的身體某些功能出現了異常。所以對于孩子5歲經常便秘，要先了解一下小孩子是否曾經有過便秘的歷史，如果在生活中小孩經常出現便秘，那么保險起見，我建議父母最好及時帶孩子去醫院做下檢查，以防萬一。

在日常生活中看護孩子要注意給小孩子補充足夠的水分，開水的好處大家都知道，開水有利于促進胃腸的蠕動。對于五歲的孩子可以讓其喝稀釋過的新鮮水果汁。要主要孩子飲食均衡，讓孩子多吃蔬菜水果等富含粗纖維的食物等。

五歲的孩子已經有能力自我約束自己，所以父母一定要培養孩子良好的大小便習慣，要定時讓孩子大便。五歲的孩子可以吃一些富含油脂的食物，比如花生，這類食物有利于潤腸，而且可以促進腸道蠕動。父母還要注意切勿保暖過度而導致孩子水分丟失增多，這樣會導致大便變得干燥，不利于排出。

孩子是父母心疼肉，但是不要保護過度，要合理照顧他們，每天讓其適當活動，有利于排便。對于

適當運動。開塞露這類藥物，建議不到萬不得已盡量不要使用，避免產生依賴。當然父母還是要時刻注意孩子的變化，如果便秘太過頻繁，嚴重影響孩子的心情和日常活動，建議及時到醫院去檢查，避免其他疾病的發生。