14歲孩子低血壓怎么食療 低血壓食療的菜譜有哪些呢

低血壓是生活中常見的一種疾病，很多人認為低血壓不會給健康造成危害的，其實不然，低血壓會導致中風的危險，所以早期發現并治療低血壓是關鍵的，在治療期間患者還要配合一些健康的食療方法，具體內容下面為您詳細介紹。

1、血壓低的人可以常吃一些嫩母雞，需要的材料就是嫩母雞1只，黃芪30克，新鮮天麻100克(干品15克)。

具體的做法：把雞洗干凈之后，然后在沸水中過一下，之后用涼水進行清洗，再將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。然后把雞放入砂鍋里，這時候加上蔥、姜出味的料，再加上鹽、酒、陳皮15克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，這樣就可以食用了。

2、血壓低的人可以吃一些韭菜。

具體的做法：將韭菜搗爛取汁，每天早上服1杯，如果能經常服用，就可以讓血壓恢復正常了。

3、紅棗對于血壓低的人是有很大的幫助的。需要的材料就是紅棗15枚去核，粟子150克，凈雞1只。

具體的做法：把雞塊大火偏炒一下，之后加上作料，到八成熟的時候，加一些紅棗或者是栗子悶熟了，就可以吃了。

4、血壓低的人，經常吃一些鯉魚也是不錯的選擇。需要的材料就是鯽魚1條，糯米60克。

具體的做法：應該是把魚洗干凈，不要去鱗，然后與糯米共煮成粥，非常的簡單，這時候每周可以吃兩次，連續的服用兩個月，則就有效果。

5、如果你血壓低，那么就吃烏骨雞吧!買一只大概1500g的雞，準備歸頭60克，黃芪50克，紅糖150克，米酒50克。

具體的做法：應該將雞去毛剖肚洗凈，然后將上述的一些材料放在雞肚子里。在把雞肚子縫緊，這時候放進鍋里，然后蒸熟，吃的時候就是吃肉喝湯，這樣半個月吃一次，連著吃兩個月。

6、豬心也是低血壓的人不錯的食物，具體的材料：豬心1個，黃芪20克，當歸12克，黨參30克，川芎6克。

具體的做法：將豬心加水燉熟了，然后就是吃豬心喝湯。

以上介紹的是低血壓患者的食療方法，專家說低血壓患者應多吃一些有營養的食物，可以補充患者體內所缺失的營養，另外在治療期間低血壓患者還要定期測量血壓，對治療疾病有很好的幫助。